Das Omega-3 Algenöl von Rockin Shape enthält einen besonders hohen Anteil der Omega-3 Fettsäuren DHA, EPA und DPA:
Diese essentiellen, mehrfach-ungesättigten Fettsäuren können vom Körper nicht selbst gebildet werden – sie müssen daher mit der Nahrung aufgenommen werden.
Sie liegen darüber hinaus, im Gegensatz zu anderen pflanzlichen Omega-3 Fettsäuren (wie etwa in Leinöl), in der aktivierten Form vor – wodurch sie erst ihre wichtigen, gesundheitsfördernden Funktionen im Körper erfüllen können.
Normalerweise kommen diese aktivierten Omega-3 Fettsäuren in hoher Konzentration nur in tierischen Produkten vor, wie etwa in Fisch und insbesondere Fischöl – nicht jedoch in pflanzlichen Produkten.
Algenöl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. jedoch enthält gerade diese aktivierten Formen (DHA, EPA und DPA) – und ist gleichzeitig die pflanzliche Quelle mit dem höchsten Gehalt an diesen essentiellen Fettsäuren.
Fun Fact: Fischöl enthält deshalb hohe Mengen dieser Fettsäuren, weil sich die Fische von Algen ernähren
Unser hochdosiertes Omega-3 Algenöl
Andere pflanzliche Quellen, wie etwa Leinöl, Walnussöl, Chiasamen, Macadamia, Walnüsse, Hanfsamen (und viele mehr) enthalten lediglich die Omega-3 Vorstufe ALA – die Alpha-Linolensäure.
Diese muss vom Körper erst in die aktiven Formen DHA und EPA umgewandelt werden, was nur zu einem sehr geringen Anteil (etwa 10%) geschieht. Hiervon wäre also etwa die 10-fache Menge an ALA nötig, um nur annähernd die gleiche Menge an DHA und EPA zu erhalten.
DHA ist wichtiger Baustein
DHA trägt bei zu
EPA ist wichtiger Baustein
EPA
DPA
DHA, EPA und DPA
Die Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA
Omega-3 bei Arthrose
Multicenter veterinary practice assessment of the effects of omega-3 fatty acids on osteoarthritis in dogs
https://avmajournals.avma.org/doi/10.2460/javma.236.1.59
Omega-3 gegen Entzündungen
Kiecolt-Glaser, J.K., et al.,Omega-3 supplementation lowers inflammation in healthy middle-aged and older adults: A randomized controlled trial.Brain, Behavior, and Immunity, 2012. 26(6): p. 988-995.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21784145/
Omega-3 vs. Depressionen
Comparison of Therapeutic Effects of Omega-3 Fatty Acid Eicosapentaenoic Acid and Fluoxetine, Separately and in Combination, in Major Depressive Disorder
https://journals.sagepub.com/doi/10.1080/00048670701827275
Vitamin D and the omega-3 fatty acids control serotonin synthesis and action, part 2: relevance for ADHD, bipolar disorder, schizophrenia, and impulsive behavior
https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fj.14-268342
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